劝你们千万别惹减肥的人！这个表情，我真的怀疑她手里有刀 .

哈喽狗子们好！

大概因为是夏天

到了大家想露好身材的时候

这段时间大伙儿

减肥的热情空前绝后！！

但咱也发现了一个问题

随着减肥进度的推进

有些朋友的脸色

是越来越差了！

不信你们感受感受

下面这位妹子减肥前后

精气神的变化 …

cr：dy@AaZng，侵删

这时候的她：

恣意飒爽、眼里有光

后来的她：别说眼里没光了

都愁得眼睛快没了

主打不好惹、看啥都烦躁

这减的哪里是体重

明明是阳寿啊！！

虽然也有网友觉得

就是化妆前和化妆后的区别

但活力这玩意儿

化了妆是也骗不了人！

不过我觉得妹子的状态

还不算最差的！

毕竟，我见到有减肥期的朋友

已经到达了一个

近乎发疯的状态

视频来源网络，侵删

不懂就问

减肥这事是不是有副作用啊？

感觉已经有人出现并发症

应该是魔怔了 …

要不还是别减肥了吧

看着好像要出事了

这么一看，冷哥减肥时

就没这么严重的毛病

只是脾气差了点

一到半夜就想啃点啥罢了

你们减肥的时候出现过

什么奇奇怪怪的症状吗？

同样陷入癫狂的

还有一群和减肥人

背道而驰的朋友！

没错，说的就是那群

让我羡慕且痛恨的增肥人！

cr：dy@吴细坚持住！，侵删

小伙子前一天早上称重 108.3

经过一整天

毫无节制地狂炫之后

居然没胖反瘦？？？

此时在座的减肥人

纷纷握紧了拳头：

我胖得可太冤枉了！

请问增重有这么难吗？

难道不是大家伙

多喝几口水的事吗？

这就是旱的旱死、涝的涝死吧

感谢的话不必多说

冷哥分你 20 斤

助力每一个梦想！

虽然看完后，脑海里只剩下嫉妒

但冷哥依旧没有忘记

和我一起努力的减肥人们

这份投机取巧的减肥冷知识

大家一定要收藏！！

cr：xhs@健康瘦身小知识，侵删

早上九点之前吃完早餐

因为这个时间点会加速新陈代谢

下午四点之后不吃水果

由于水果的糖分过高

越晚吃越容易长胖

晚饭在晚上七点之前吃完

因为越晚吃就越不好消化

睡前三小时更是

不能吃碳水、干果和水果

因为夜晚代谢功能在休息

第二天就更容易长胖！

知道大家都和冷哥一样懒

所以如果真心舍弃不了美食

那么咱就卡时间点下手！

虽然未必能瘦

但不至于给

咱的减肥计划拖后腿