冷知识｜黑巧克力热量更高

吃货可能都听过一句话:黑巧克力能减肥，而且纯度越高效果越好。 然而实际上巧克力通常含有30%—50%的脂肪和50%的碳水化合物，换句话说就是糖和油总量在80%以上，你觉得它能减肥吗?

而且，纯度越高的巧克力，热量也越高。100克45%—59%的黑巧546大卡，100克70%—85% 的黑巧598 大卡。 所以，喜欢吃就吃，但别指望黑巧克力能减肥……

责编：肖之涵

排版：肖之涵

审核：彭宗璐

终审： 龙颖

监制： 邹海华

往

期

推

荐

点击 在看返回搜狐，查看更多

责任编辑：