新手妈妈必须要知道的冷知识，建议收藏备用哈

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孕期冷知识

1、怀孕后容易出现痔疮

2、羊水本身是无菌尿液

3、指纹在怀孕时就形成了

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4、胎儿也会发脾气

5、胎宝宝能尝到妈妈吃的食物

6、胎宝宝最爱玩的玩具是脐带

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7、胎宝宝会运动

8、胎儿会保护妈妈

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孕期营养

孕1月

补充营养：叶酸

孕2月

补充营养：蛋白质、维生素c和维生素B6

孕3月

补充营养：镁、维生素A

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孕4月

补充营养：锌

孕5月

补充营养：钙

孕6月

补充营养：铁

孕7月

补充营养：DHA

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孕8月

补充营养：碳水化合物

孕9月

补充营养：膳食纤维

孕10月

补充营养：维生素B1

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孕期注意事项

孕早期禁止做X线透视

避免发烧

远离被动吸烟环境

正确对待先兆流产

洗浴时间要适度

每天保持心情愉快

身体勿长久处于一种姿势

以上是「北京孕妈联盟」的小编整理很久的内容，希望对即将 建档的孕妈妈们有所帮助，一次看不完记得收藏起来备用哦。