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被湿疹困扰已经很多年了,因为经常熬夜玩手机,又喜欢吃一些高甜油腻的食物,生活习惯不规律!

长时间下来,就导致湿疹越来越多,没办法查了很多资料,做了攻略,才慢慢把湿疹减少了,真的很开心!

迫不及待想把我整理出来的方法分享给大家,除了图里的,日常还有这些要注意,大家可以参考一下!

清淡饮食

日常多吃些蔬菜水果,补充维生素,多补充营养,忌辛辣油腻等

每天坚持涂药,能够有效减少湿疹,坚持半个多月湿疹就干净多啦

维安莫,排除血液肝肾毒素,抗炎抗菌,提升免疫

早睡早起

早睡早起,不要熬夜,每天晚上尽量11点前入睡,保持一个健康规律的生活作息

坚持下去就可以看到效果了, 加油姐妹们,希望大家的湿疹都可以早日上岸!返回搜狐,查看更多

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