一个冷知识：长期侧卧位睡觉会长皱纹
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1年前 (2023-12-15)
一个冷知识：长期侧卧位睡觉会长皱纹。
你早上睡醒后看到脸上有一些平时看不到的皱纹，过一会儿就消失了，这个是睡眠皱纹。这是你在侧卧位睡觉时面部与枕头或床之间相互挤压导致的。如果长期重复出现睡眠皱纹，还可能变为永久性皱纹。
所以，为了减少睡眠皱纹，你应该_______。
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