【知识】雨+风+降温 冷空气来了，这几类疾病也要提防！

　　“清明时节雨纷纷”

　　昨夜今晨

　　降雨如约而至

　　雨水也对市内交通

　　造成了一定的影响

　　出行要格外注意交通安全

　　降雨实况

　　本次降水过程全市累计平均降水量预计为10到15毫米，北部地区以小到中雨为主，雨量为5-12毫米；中南部和东部为中雨，雨量为15-20毫米，局地最大降雨量或达到25毫米。

　　气温狂飙→狂跌

　　4日白天我市最高气温仅在10度上下，体感阴冷。

　　夜间最低气温6度左右，北部地区3度左右。

　　（天津气温走势，来源，中央气象台）

　　大风劲吹

　　3日前半夜将有4-5级偏东风，后半夜转为东北风5-6级，阵风7-8级；滨海新区和沿海地区将有东北风6-7级，阵风8-9级，大风影响将持续到4日白天。

　　4日夜间风力将减弱，全市大部分地区将有4-5级偏北风，阵风6级；滨海新区阵风将达到7-8级。

　　给您健康提示

　　乍暖还寒，这几类疾病要提防

　　1.预防心脑血管疾病

　　患有高血压等基础病的患者在遵照医嘱按时服药的基础上，注意控制食量，调整饮食平衡，不盲目进补。保持情绪平稳，心情舒畅。大风降温时，适当增添衣物做好保暖。

　　2.预防过敏类疾病

　　随着气温升高，花粉、细菌、病毒等容易繁殖传播，造成过敏性鼻炎、荨麻疹等症状患者增多。公众在平时生活中要注意卫生，避开这些过敏源，勤洗衣物、常晒被褥，出门戴上纱巾和口罩。

　　3.预防流感等呼吸系统疾病

　　在人员聚集的地方，开窗通风，保持空气流通。做好防寒保暖外，保持饮食清淡，少吃刺激性食物。同时保持充足睡眠、适当体育锻炼。

　　出行建议

　　1.降雨导致道路湿滑、能见度下降，雨天出行朋友们请注意安全，早晚高峰请提前规划行程；

　　2.风力较大，请远离户外广告牌等高大设施，谨防高空坠物；

　　3.气温冷暖交替变化较大，大家及时调整着装，谨防感冒！